ユルリナ時間

夏休みが終わって
やっと自分の時間が出来た
作品作りも出来る♪
・・と思ったら
体が気持ちが動かないっ

アイデアが浮かばない。。

そうして、一週間
仕事お休みの時は
ただボ～ッ・・とテレビ見たり
昼寝しちゃったり
音楽聴いてみたり
無駄に時間が過ぎて行きました。。

このままじゃいかん！

昨日は、やっと３ヶ月ぶりに美容室に行き
秋色にパープル系のカラーでしっとりツヤツヤ
伸びきった前髪は、
パッツンと切られ厚めバングに
全体の長さはセミロングにして
毛先はまだ残ってるパーマでふんわりと～
ちょっと原田知世ちゃんみたい・・
なんてトンデモナイこと思いながら
スッキリ気持ちも切り替わったので


今日は、机に向かう事が出来ました。

とりあえずデッサン
思いついたものをひたすら描く


まだ出会ったことのない刺繍モチーフ
爬虫類

トカゲ
カエル

実のついた枝や花と絡ませたい

好きなジョギング中の風景もいいな

公園で百日紅の木が気に入って
描いてみたけど
これ、どう刺繍しようか悩むところ

ジョギング＆ウォーキングしてる人を入れてみたり

コースや小さな池
木々
雑草
を自由に刺繍で描いてみたい。

頭で「ほわ～っ」と想像してるだけだから
実際やってみたら
思い通りには出来ないだろうけど
何か新しいもの生まれるかも♪♪


嬉しいことに
最近、１０キロ走れるようになりました。
すごくゆっくりだけど
コツコツ続ければ
私でも走れるんだな～って実感

フルマラソンも近い・・（笑）？
まずは１０キロエントリーしなくっちゃ

『生活の木』で買ってきたもの
手作りハンドクリームキット＆リップクリームキット
クラフト初心者にはとってもうれしい。
クリーム作りたいけど
材料費や揃えるものが沢山あって
結局やめてしまう方も多いのでは・・

私もその一人
以前、ハンドメイドのイベントで
虫除けクリームを作ってから
クリームの滑らかさが気に入り
やっぱり作りたくなりました。

マカダミアナッツオイル
ミツロウ
シアバター
精油はベンゾイン

計量カップ
スポイト
かき混ぜスプーン
遮光ビン
ネームシール

オイルにミツロウ溶かして
シアバター加え
混ぜ混ぜ・・

精油を数滴たらして
混ぜ混ぜ・・

出来上がり。

ベンゾインの甘い香りがいい感じ
ベンゾイン買うと高いから
こうしてキットで楽しめて嬉しい。

固まったら
シールをペタッと貼って完成

そして・・
ホホバオイル
ミツロウ
精油はラベンダー＆ペパーミントで
もう一つ作りました。


今日は、小学生が出校日だったので
子供が居ない、ほんの数時間
アロマクリーム作りで
癒しの時間

リラックスして楽しめました。

この暑さの中
朝のランニングは無理だと夜に変更して
ほぼ、毎日のように
３キロと短い距離を走ってました。

そして、先週2日間
久しぶりに早朝ランニング。
５時過ぎに起き、軽く食事を済ませ公園へ
６時頃着いたら、
すでに公園には
ランニング＆ウォーキングを楽しんでる人たちがいっぱいでした。

暑いけども
早朝の涼しい風が心地良かったです。
3キロから距離を伸ばし
５キロ走ることが出来ました。

公園の外には
田んぼが広がっています。

田んぼの中には
こんな可愛らしい花が咲いていました。


ランニングしながら
いろんな植物を見るのも
楽しみの一つ


早朝ランニングもいいですが
夜のランニングもなかなか楽しい

20時過ぎにゾロゾロと
人が集まりだす。
ランニング
ウォーキング
犬飼ってる人達のサークル
中学生？の男女グループが仲良くイチャイチャ走ってたり
水遊びをする子供とさまざま。


早朝はスズメやトンボが飛んでますが、
夜は・・
カエルがコースを横断します。
大きなトノサマガエル？
も顔を出したりして
踏まないように気をつけながら
草むらのガサガサって音に
毎回ビクつきながら（カエルの仕業）
スリリングなランニングです。

お盆休み
愛知県のくらがり渓谷へ
森林浴と川遊びに

長男の部活休みと私の仕事と…
なかなかかみ合わず
１日だけですがアウトドア楽しみました。

長男が小さい頃毎年のように行ってて
４年ぐらい空いちゃったけど
久しぶりに行ってもやっぱり涼しくて良いところ

水が冷たくて
ちょっと寒いくらい

何か見つけたかな？
面白い♪

兄弟でお揃いの海パン

頑張る長男

マスつかみ取りもあって
燃えました。

次男は動いてる魚を触るのがこわくて
あきらめちゃった。
悔しくて母に逆ギレ
　　
旦那曰く
一番頑張ってたのはお母さんだね・・と

普段はダラダラしてる我が家の男子たち
マスを父がさばき
長男が串を刺し
次男が塩ふり
と進んでやってくれた。

そして、焼いてくれたのは係りのおじさん。

母は何もせず食べるだけ。
とっても美味しかったよ。

アウトドアはやっぱり男の仕事だね。

来年はキャンプだー！

空も澄み切った青

さあ、まだ宿題が残ってる。
あと少し頑張ろう。

アイピロー2種類完成。
色も
夏らしいパステル色で
リラックス感出たと思います。

もう一つは糸がなく
また今度。

今日は、朝6時からの
早朝ランニングして来ました。

旦那さんの目覚める時間に
間に合うように
短い３キロラン

暑いので
これくらいがちょうど良いかも

夏のランニングは
朝、夜と短く分けて
ランニングするといいそうです。

夜も時間あったら
走ります。